ProTGOLD
Smoothie Mango
- 1 mango maduro picado (opcional congelado)
- 1 taza de agua
- 1 porción de ProTGOLD
- Hielo al gusto
Vacía el mango picado, la porción de ProTGOLD y los hielos en la licuadora, mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. Si está muy espeso puedes agregar más agua. Prueba y ajusta la cantidad de hielos, agua o proteína según tu preferencia. Una vez tenga la consistencia y sabor deseado vierte el smoothie en un vaso y trocitos de mango al gusto. ¡Disfruta!
ProTGOLD
Gelatina ProTGOLD
(4 porciones)
- 1 sobre de gelatina sin azúcar sabor de su preferencia
- 4 tazas de agua
- 4 porciones de ProTGOLD
- Fruta picada si se desea agregar
Vacía el agua de 2 tazas en 1 olla y pones a hervir, vierte y disuelve la gelatina asegurándote de que no queden grumos, apaga y añade el agua de la tercer taza, después en la cuarta taza pon 4 porciones de ProTGOLD y complétala con agua, vierte esta última taza a la olla.
Revuelve y vierte en tus 4 recipientes, si deseas puedes agregar trozos de fruta en este punto.
Refrigera durante al menos 2 horas hasta que la gelatina se endurezca.
¡Disfruta!
protgold
Limonada
- Jugo de 4 limones
- 1/2 litro de agua
- 1 o 2 porciones de ProTGOLD
- Hielo (opcional)
En una jarra grande con el 1/2 litro de agua vierte el jugo de los 4 limones. Agrega las porciones de ProTGOLD y mezcla hasta que se disuelva completamente. Sirve sola o con hielos.
PROTGOLD
Agua ProTGOLD
- 1 vaso con agua
- 1 porción ProTGOLD
- Hielos (opcional)
En un vaso con agua vierte la porción de ProTGOLD y hielos al gusto. ¡Refréscate y disfruta!
